جواب:
ثانيا: براي خودتان جريمه اي بگذاريد كه شما را مضطر به انجام كار كند مثلا قرار بگذاريد اگر اين مقدار خاص از قرآن را كه عهد كردم نخوانم نهار نخورم و يا هر كاري ديگري كه شما را مجاب كند به انجام، در آن هنگام از ترس توبيخ، توبيخي كه خودتان براي خودتان مقرر كرديد كار را انجام مي دهيد.
|
